SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp witaminy

  • Pomoc w dawkowaniu dzieki!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam- gainer mutant mass 15kg - 6 protein complex od sfd 4kg - carbo olimp 4kg - bcaa g-force 2x600 gram - creatyne mono 500gram -pure beta alanine - omega3 sport oraz witaminy i mineraly multiple sport po 120 kapsulek wstaje rano o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2015-03-29 21:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple przy redukcji ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 171cm wzrostu i ważę 75 kg i chcę zrzucić kilka kg trenuje Kick Boxing 3 razy w tygodniu po 2h + w soboty biegam po 8-10 km lecz efektów nie ma chcę zakupić suple taki jak : Białko: WPC Protein Plus Aminokwasy: Activlab eaa xtra Spalacz: Olimp thermo speed extreme + do tego jakieś witaminy. Nie znam się na tym dlatego proszę was o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-04-01 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę i dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 6.wyciskanie odwrotne na maszynie 15x12x10x8x 7.lydki na maszynie 15x12x10x8x Jeśli moglibyście proszę też o ocenę suplementów: 1. kreatyna z universala w proszku (kończe cykl) 2. bcaa z activlaba 3. witaminy olimp multiple 4. flexit gelacoll w tabletkach 5. białko hi tec anabol protein (aktualnie na wykończeniu), dokupiłem hi tec protein

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2015-04-22 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase, dieta oraz suplementy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 7.lydki na maszynie 15x12x10x8x Jeśli moglibyście proszę też o ocenę suplementów: 1. kreatyna z universala w proszku (kończe cykl) 2. bcaa z activlaba 3. witaminy olimp multiple 4. flexit gelacoll w tabletkach 5. białko hi tec anabol protein (aktualnie na wykończeniu), dokupiłem hi tec protein ps. możliwości finansowe są, źle się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2015-04-22 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningiem do tego kawa mocna przed treningiem CLA + green tee - 1 x tabs po każdym posiłku L-Karnityna 1500 - jedna z rana, druga na 3 godziny przed treningiem Witaminy olimp + omega3 TRENING Poniedziałek: (nogi + plecy + brzuch) Sroda (biceps + klata + przedramię) Piątek (barki + triceps + brzuch) Na każdą partie po 4 ćwiczenia z 4 seriami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2015-05-08 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o pomoc czy dobrze to przygotowałem :) do tej diety biorę spalacz Thermo Speed Extreme + bcaa + omega 3 + jabłczan kreatyny dla podtrzymania mięśni i siły + witaminy olimp W DT: 8:00 2 kromki chleba słonecznikowego + szynka z indyka +żólty ser+pomidor i ogórek + jabłko 10:00 jogurt naturalny 0% + musli tropikalne 12:00 2 kromki chleba + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2015-05-12 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 91 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca - trochę przy biurku trochę w samochodzie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu silownia + 30 min aeroby po , 1x basen 30 min Odżywianie : bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2015-06-19 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Mordeliuss'owe budowanie formy ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, Chciałbym opowiedzieć wam troszkę ze swojego życia. Mam nadzieję że nie będę przynudzal ;) Mam na imię Dawid mieszkam w Radomiu. Tak to ten Radom który jest miastem emerytów i niesłusznych decyzji szefów wielkich spółek którzy koncerny doprowadzali do ruiny i sprzedawali za groszę. Siłownia stała się moją pasją. Mój staż to praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2015-07-06 12:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z porządkami przeprowadzonymi w szafie mam do sprzedania następujące odżywki i akcesoria: 1. FA Core BCAA 350g (zamknięte, data ważności kwiecień 2017) 2. witaminy Olimp 30 kaps 3. Szejker z sitkiem 700ml 4. Ręcznik Uniwersal 5. Próbki odżywek 10 sztuk (takie jak na zdjęciu) Sprzedaję wszystko razem na licytacji: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2015-07-26 13:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywki: BCAA, witaminy, białko w razie potrzeby, przedtreningówkę, omega 3, na ochronę stawów, ostatnio na wątrobę tak profilaktycznie, no i "spalacze", Do tej pory brałem olimp fat burner extreme ( zerowe odczucia ), teraz kończę opakowanie UNS xedra-cut hardcore i tutaj też minimalne odczucia, troszeczkę większa potliwość ale naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-08-05 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC PRZY CYKLU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brak suplementow i tutaj zwracam sie do Was: Zainteresowal mnie test freak chcialbym zrobic na nim cykl myslalem nad czyms takim: 1-8 teast freak 4-16 mono DT 10g DNT 5g 1-16 bcaa xplode Przez caly czas witaminy olimp multiple sports. Krete zawyzylem, jak beda dobre efekty to przeciagne dluzej albo dam stala suplementacje 5g. Prosze o porady.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2015-08-25 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Moim celem jest wzięcie udziału w Debiutach 2016, lecz problem polega na tym, że praca nie pozwala mi na częste treningi. Mogę sobie pozwolić na 2-3 treningi tygodniowo. Kiedyś ćwiczyłem partiami, lecz od zimy zmieniłem na full body workout i dopiero wtedy zobaczyłem efekty (od zimy zrzuciłem 9kg). Mój plan treningowy opiera się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2015-09-19 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem CREATINE 1250 MC i OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT. Ważę 82kg mam 195 cm wzrostu ćwiczę 4 miesiąc wcześniej brałem gainer Jumbo dieta mam ułożona a nawet 2 bo mam refluks. Biorę witaminy przy posiłku głównym a kreatynę po treningu 4 caps. I takie pytanie mam czy to dobrze biorę, bo mi się wydaje że mało ale nie wiem czy brać z rana [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2015-09-22 01:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zacząłem właśnie drugi cykl Propionat+Winstrol ( 100 mg e2d + 30 mg oral ed) co myślicie o takiej rozpisce ?? 1-12 100 mg e2d Prop 6-13 30 mg ed Wino oral 13-15 15000 HCG 15-18 Clom+nolva ( 3 dni 100 mg następnie po 50 mg ed + 10 mg nolvy ed) (Przed snem) 15-19(20) Proviron (50 - 75 mg ed) ( 1 Tab rano druga przed snem) ( do tego zestaw [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2015-09-22 09:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko Provit 80 olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Zdrowe odżywianie, dieta na masę 70kg Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Nie ukrywam, że chciałbym kupić coś w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2015-09-27 15:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W MOJEJ KOMBINACJI - 6 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wiek ; 21 waga ; 74 wzrost ; 177 staż ; ogólnie rzecz biorąc ponad 2,5 lata , odliczając przerwy, trochę mniej , od stycznia 3x w tyg chodziłem regularnie aż do końca czerwca, na dwa miesiące miałem przerwę, po wakacjach wróciłem z pracy sezonowej i zacząłem regularnie ćwiczyć aż do momentu następnych wakacji gdzie znowu wyjechałem do pracy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2015-10-03 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, więc tak zacznę od początku ;) Waga: 63 kg (ostatnie ważenie początek września 2015r) Wzrost: 180cm Cel: Przytycie , które wiąże się potem z rzeźbą ciała :) Opis: Od września 2015r. obiecałem sobie, że będe przestrzegał mojej diety,oraz ćwiczeń które sam sobie zaplanowałem. Na dzień dzisiejszy mamy już październik i jak dotąd trzymam się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-10-09 19:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy ,Pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Chciałbym zapytać się czy w wieku 14lat można zażywać witaminy typu : animalpack, olimp multiple sport .Przy treningu 5razy w tygodniu.Jeśli tak to ktore są lepsze? A może wy znacie lepsze ? Z góry dziękuje za odpowieć :D (szukałem takiego tematu lecz go nie znalazłem :/)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2015-10-14 09:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i od razu pytam ;) , szukając na alle.. witamin znalazłem produkty np Olimp Vita Min, czytam skład i okazuje się że jedna tabletka (czyli zalecana dzienna porcja) to skład witamin który przekracza dzienne zapotrzebowanie *%RDA o nawet 1700% !!! ??? Wit. C (PureWay-C®) 290 mg 362% Wit. B1 19,4 mg 1763% Wit. B2 19,6 mg 1400% Niacyna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2015-10-20 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja... czy aby dobrze dobrana??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się trzymać dietę jak na razie myślę że nie jest źle ( dieta układana,konsultowana z kimś kto się na tym zna). Mój zestaw prezentuje się następująco: beta alanina+witaminy olimp+carbo+bcaa+glukozamina... Siedzę nad tym już prawie tydzień i i nic innego wymyślić mi się nie udało. :) :) Jeżeli coś jest nie tak proszę o w miarę szybką poradę i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2015-11-21 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)